백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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식단표
주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
점심
잡곡밥,
김치콩비지찌개,
백순대야채볶음,
감자조림,
무생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
닭곰탕,
어묵곤약볶음,
진미채,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
유부장국,
카레소스,
생선까스,
오복지무침,
과일샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
감자양파국,
닭갈비,
저속노화채소찜,
검은콩조림,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
오이냉국,
훈제오리소금구이,
야채쫄면,
동물찐빵,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
들깨미역국,
가자미구이,
도토리묵무침,
배추김치
점심식사
저녁
짜장면,
우동국,
계란후라이,
군만두,
단무지,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
미소된장국,
제육볶음,
고구마맛탕,
도라지오이무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
콩나물국,
묵은지찜닭,
야채계란찜,
열무무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
해물짬뽕국,
소불고기,
시금치나물,
백김치,
매실음료
저녁식사
잡곡밥,
무청시래기국,
오리겨자무침,
부추무침,
어묵볶음,
배추김치
저녁식사
오전간식
오후간식
고구마맛탕
오후간식
요플레+망고+블루베리
오후간식
잔기지떡
오후간식
바나나+토마토
오후간식
꽈배기
오후간식
완두콩빵+두유
오후간식
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